Über mich

Yoga hilft mir dabei, immer wieder innezuhalten und mich stetig meiner Selbst und meiner Umgebung bewusst zu werden, Veränderungen wahrzunehmen und denen entsprechend zu handeln. Es ist ein stetiges Gehen, Stolpern oder Fallen, Aufstehen und Wachsen, welches ich gerne als Tanz mit dem Leben vergleiche. 

Deswegen liebe ich den freien Tanz, weil er für mich das Leben mit all seinen Herausforderungen sowie Freuden, Höhen und Tiefen im Wechselspiel mit der umgebenden Musik widerspiegelt. 

Es macht mir grosse Freude meine beiden Leidenschaften, welche Basis meines Lebens bilden, mit anderen Menschen teilen zu dürfen.

Mit meiner Arbeit im bio-veganen Fachgeschäft "BioKulturOase Smaragd" lebe ich eine weitere Leidenschaft: diejenige für die vollwertige pflanzliche Küche.

✦ 2022 vegane Ernährungsberatung (ecodemy)
✦ 2022 Yogalehrer-Ausbildung RYT 200 in der Sierra Nevada
✦ seit 2023 in Ausbildung zur Spezialistin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Schule für Bewegung Zürich (SfBZ): beinhaltend Pilates Instruktorin, Hatha Yoga, Rückentrainerin, funktionelle Gymnastik, Body Mind Centering, Zeitgenössischer Tanz.
✦ 2025 SVEB1-Zertifikat